1.みんなが思う「考える」というやり方

皆さん、誰しも一度は言われませんでしたか？「どうしたら○○できるか考えてください」と。私も言われてきました。その時皆さんはどのように「考え」ますか？ 皆さん、頭で考えていませんか？ですが、もしかしたらその考え方、あまり「考える」が出来ていないかもしれませんよ？

2.頭だけで考えるには限度がある

なにかを考えるとき、必ず頭で考えます。そうすると、さまざまな案がでてきますよね？そうすると「この案もいいけど、こっちの案もありだな」となりますよね。それが何回も続くと「あれ？さっき何考えていたっけ？」となり、頭がパンクします。 他の例をもう一つ挙げるなら「なんで○○はこういうことしかできないんだ」という事も考えますよね？そういうとき大体、頭の中はヒートアップしていて、あまり正常に考えられる状態ではありません。これもダメです。 では、そうすればよいのか？

3.考えは紙に書け！

そうです。紙に書けばいいのです。え？どうして紙に書くことが考えにつながるかって？それは次のようなメリットがあるからです。

• 頭の中が整理される
• 気持ちが楽になる
• 急成長につながる

順番に見て行きましょう↓

頭の中が整理される

さっきの例でも挙げた通り、色々考えると、頭の中がパンクしてなにを考えていたかわからなくなります。それはいわば携帯の容量と同じです。 携帯も容量がありすぎると、写真や動画を撮ったのに、入れることが出来なくなります。そうすると、その中の写真や画像、動画を消すか、今撮ったやつを消すか、のどちらかになります。その状態が頭の中で同じことが起きているんです。 そのようなことをなくすために、考えたことを紙に書くことで、たとえ忘れても紙に残るので、忘れることはありませんし、物理的に自身の考えが見えているので、とても楽です。

気持ちが楽になる

例えば「○○に腹が立つ」としましょう。その時、紙にその人についてのタイトルをできるだけたくさん上げるのです。そのあと、そのタイトルについて自分の考えを書きなぐるのです。全部のタイトルについて、書きなぐり終えたころには、気持ちもスッキリしています。 では、なぜそうなるのか？それは人目を気にしないところで、自身の考えを遠慮なく書き出すことができ、それを物理的に見ることが出来るため、何が原因だったのか、なにがいけなかったのかを本格的に知ることが出来るからだと思います。

急成長につながる

これはさっきの「頭の中が整理される」をやり続けることにより、何が大切かを常に明確化できるようになり、たとえ問題が急におきても、焦らずに行動することが出来ます。それによりどんどん成長できるということです。

4.自分も紙に書いてから、考えることが出来るようになってきた

私は何かを考えることが苦手の方でした。一つのことを考え、次のことを考えたときには、もう前のことなんて忘れてしまいます。 ですが、紙に書いてからは、たとえ忘れても、紙に書いてあるので、どんどん良いアイデアが思い浮かびます。さらに何が優先なのかを視覚的にとらえれるため、「今こっちのタスクが遅れ気味だから、こっち優先に変更しよう」と考えることが出来るようになりました。

5.まとめ

それでは、今回のまとめです。

• 頭で考えるには限界がある
• 紙に書くことで、頭が整理される
• 紙に書くことで、気持ちが楽になる
• 紙に書くことで、急成長につながる

以上です。皆さんに良いアイデアが下りることを願います。それでは！