あなたは、一日をどう生きますか？

2020年になってから今の2022年まで、様々なことがありました。

コロナで自粛になったため、飲食店や娯楽施設に入れなくなったり、

自宅で待機するように命令されたりして、外よりも中での生活が増えました。

その中で、あなたは一日をどう生きますか？

今の時代、YouTubeやゲーム、テレビなど、家にいても飽きないものは、たくさんあります。

ただ、本当にそれだけをやって満足しますか？

あなたの本当にやりたいことはそれですか？

あなたには、本当の重要な事があるはずなのでは？

４つの緊急＆重要領域

じゃあ、何をやればいいのか。

その前に、まずはこれを見てください。

これは、緊急と重要を組み合わせた図です。

第一領域から第四領域まであります。

この中でよくある人は、第一領域の人と第三、第四領域を組み合わせた人が多いです。

第一領域の人は危機と問題に常に挟まれて、何も手につかなくなり、精神が壊れてしまいます。

第三、第四領域の人は、無責任な行動をするようになってしまいます。

どちらもあまり良い感じではないです。

緊急じゃないけど重要が大事

ならどうするか。

第二領域を中心に生活してみてください。

第二領域を中心に生活すると、自身の人生を効果的に生きようとするため、

責任感や時間管理、個人の思考能力も上がります。

第二領域で生きるため

第二領域で生きるためには自身のやる事や役割に、優先順位をつけてください。

ただ、ここで注意しておきますが、第二領域で生きるのは、

そう簡単にできる代物ではありません。

自身の人生に責任をもって行動する主体性と自ら進んで行動する

率先力が大事です。これが出来なければ、第二領域で生きるのは

ちょいと難しいです。

優先順位を付けたらスケジュールに

自身の優先順位を決めたら、次に自身のスケジュールに落とし込みます。

スケジュールはエクセルで作ったり、自身で手書きしたり、

Googleカレンダーを使用したりすれば大丈夫です。

自分はエクセルで作ったやつを出します

こんな感じです。

後は自分の率先力と主体性次第

ここまで出来たら、あとは実行するだけです。

ただ、ここでやらずに、スケジュールを作って満足してしまう人がいますが、

スケジュールは、あくまで自身の目標を目視可された表です。

実際に行動しなければ、なんの意味もありません。

なので、スケジュールを作成したら、早速それにそって実行しましょう。

後は習慣にするだけです。

まとめ

それでは今回のまとめです。

• 一日をどう生きますか？
• 第一～第四領域が存在
• 緊急じゃないけど重要が大事
• 目指すなら、第二領域で生きよう
• 率先力と主体性が大事
• 優先順位を決め、スケジュールに落とし込む
• あとは習慣にかえる

以上です。皆さんも第二領域で生きてみませんか？